营养丰富のPasta~

用料  

营养丰富のPasta~的做法  

1. 材料Ready

2. 1.放一点盐，和油，意面煮20分钟多。  
   2.水里滴一滴油（颜色不发黄），放一点盐（锁住营养） [ 黑木西蓝花芦笋 ] 依次放入水中烫一遍。盛出来
   3. [青椒红椒黄椒 ] ，一串就那起来～
   4.开锅：放点油 [ 洋葱 ] 煸炒下 缩小了  放酱油 拿出  
   5. 洗锅： [ 番茄 ] 煸炒 放点糖，导入番茄酱  熬～
   

3. 油煸炒蒜末

4. 倒入肉糜煸炒 没有腥味 加点酒  、老抽红酱油

5. 倒入番茄酱

6. 加面

7. 加洋葱

8. 加蔬菜

9. 加椒

10. 大杂烩抄一抄  大功告成

小贴士

我喜欢湿漉漉的意大利面，所以重点在熬番茄
Hunt的番茄酱味道不是很好～