广府靓汤-五指毛桃正气汤

#模仿妈妈的味道#
❤️从小喝着妈妈的靓汤长大，一进家门听到咕噜咕噜的声音就知道妈妈又煲了汤
☺️如今我也成为妈妈，产后恢复、抱孩子的力气少不了五指毛桃汤温和地补起来，直接带来的就是身体的精气神倍棒👍

五指毛桃茯苓炖鸡汤 滋补正气广东煲汤料 煲汤材料干货

广东很正气的一碗汤：五指毛桃补气祛湿汤

祛湿不伤身，还能补正气

想要经络通，多喝行气汤

五指毛桃是岭南一带常用的煲汤材料，五指毛桃气味辛甘、性质温和、香气四溢，是家中常备调理体质的煲汤材料


对于体虚、产后术后的人群具有温和补气的作用。哺乳期奶水不足的女性，也建议多喝喝。


五指毛桃性味平和、适应广、什么人都可以吃，而且还能化痰除湿、健脾、舒筋活络，产后的盗汗、虚汗、乳汁少也很适合喝。


重要的是---补得进去！

用料  

广府靓汤-五指毛桃正气汤的做法  

1. 先浸泡食材

2. 如图嘻嘻

小贴士

五指毛桃需要提前1小时浸泡
枸杞最后10分钟左右放入，不然容易破坏枸杞的营养成分哦～