海参花胶松茸汤

材料:海参+150头黄花胶+野生松茸+60头大连元贝+孢子头虫草花+宁夏枸杞

作用:提高人体免疫力，强壮机能。松茸中富含的双链松茸多糖，对免疫力有明显的增强作用。所以松茸特别适合身体虚弱、术后产后人群食用，对快速提高这些人群的免抗疫力具有一定的功效。

😘而且现在是松茸的季节，错过了新鲜松茸，可以尝试一下松茸干哦~

用料  

海参花胶松茸汤的做法  

1. 所有材料准备好。😉
   花胶，海参提前泡发；
   虫草花，元贝，松茸提前浸泡一会；
   所有材料放锅里，直接炖2个小时即可。😉
   

2. 海参泡发方法
   
   1.将干海参放入无油的容器，倒入纯净水置于冰箱浸泡2天。
   期间每天需要早晚换水，水必须要完全没过海参。（尽量选大一点的容器，小容器会局限海参的泡发，水尽量多一点哦）
   
   2.第三天把海参放入无油锅里蒸30分钟，关火闷1小时。
   随后沿着海参腹部开口处将海参从中间剪开。剪掉海参头部的沙嘴和牙齿（海参牙齿在靠近沙嘴的下方，类似石膏状的白色物体）
   
   3.清洗干净再放入冰箱浸泡两天。（注意早晚换水）
   
   4.第五天继续蒸25分钟关火闷1小时（步骤和第三天一样）
   
   5.再放入冰箱浸泡两天（早晚换水）两天后泡发完成。      
   
   注：1，泡发全程请勿沾油。    
        2，泡发全程放在冷藏柜。   
        3，全程纯净水泡发。

3. 超赞😍

4. 松茸干片‮一是‬种纯天‮的然‬珍稀名贵食用‮类菌‬，被誉为 ‮中菌‬之王 。松茸干片‮经是‬过了真空脱水烘烤‮形而‬成定， ‮留保‬了松茸的‮香色‬味以及‮分部‬的营‮成养‬分，使绝大部分营‮锁养‬于干片内， ‮含不‬任何的添‮剂加‬， 是纯天‮的然‬绿色食品。

5. 黄花胶性价比高，可以作为日常滋补的好材料，预算在几百块内就可以选择这些啦。

6. 😍