经期必备，用来当早餐，既缓解痛经又营养均衡
用料
暖身燕麦汤的做法
把上述材料放到锅中，加水，开煮
煮沸后再多煮会儿，不然姜的味儿出不来
盛出来就趁热喝吧！
小贴士
下次准备加点牛奶试试，会不会是姜撞奶的味儿？
