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紫薯山药板栗银耳羹
来源:菜肴屋
阅读:
2.78W 次
就是很好吃呀,而且热量不高。有
坚果
有主食有纤维~
用料
紫薯
100g
山药
100g
板栗
3个
红枣
2颗(大的)
银耳
小半朵
紫薯山药板栗银耳羹的做法
把
食材
都处理好后放锅里加水煮三个小时就好啦。红枣和、板栗和紫薯都自带甜味,不需要加糖~
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/76dx64.html
#
板栗
#
山药
#
紫薯
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