懒人零厨艺低脂土豆泥沙拉
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右下角那盘就是啦
用料
土豆 | 一个 |
鸡蛋 | 一个 |
玉米粒 | 三分之一个玉米 |
西兰花 | 2大朵 |
低脂沙拉酱 | 适量 |
黑胡椒 | 勺 |
盐 | 克 |
懒人零厨艺低脂土豆泥沙拉的做法
土豆切薄片,越薄煮的越快,煮软晾水直接用漏勺压泥;
玉米粒从玉米上削下,剩余的洗干净可以冷冻,煮两三分钟;
西兰花切小朵,洗干净后煮两三分钟;
鸡蛋煮十分钟切碎;
以上顺序煮不用换水🙈太懒了我。
加盐黑胡椒,搅拌。
挤沙拉酱。
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