西蓝花虾仁土豆泥沙拉
来源:菜肴屋 阅读:2.6W 次
时间:约10-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份
用料
土豆 | 200g |
虾仁(大) | 250g |
西兰花 | 10朵 |
油醋汁 | |
橄榄油 | 10g |
苹果醋 | 15g |
糖 | 10g |
生抽 | 10g |
西蓝花虾仁土豆泥沙拉的做法
土豆去皮切成小块放入微波炉,高火加热8分钟,即可成熟。
西蓝花焯水1分钟后捞出,虾仁焯熟捞出。
所有的食材混合后,浇上自己喜欢的沙拉酱就可以了。减重期的同学可以加油醋汁。喜欢爽滑口感的加香甜口味沙拉酱。或者陪煎芝麻汁。
小贴士
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