Fat
来源：菜肴屋 阅读：2.51W 次
身体健康！万事如意！暴乐暴富！
用料
| 去菜市场买 | 不可言传 |
| 蛋白质 | 蛋 肉…鱼 壳类 |
| 维生素 | 蔬菜水果 |
| 碳水化合物 | 粗粮…米饭 燕麦片 |
Fat的做法
按照口味来 少油少盐少糖 吃东西适量就好
转移注意力 外头的油炸食品少吃…
尽量自己做饭呀 提高下厨艺也好！![Fat的做法步骤图，Fat怎么做好吃 第2张]( "Fat的做法步骤图，Fat怎么做好吃 第2张")
给我清醒点！胖子跟猪🐷一样！
无论如何都要去运动！
运动多好啊浑身都舒服又解放天性还流汗
简直没有比运动更美好的了 人间一大美事！
记得开心啊照顾好自己![Fat的做法步骤图，Fat怎么做好吃 第3张]( "Fat的做法步骤图，Fat怎么做好吃 第3张")
把生活过得舒适 过好每一天
增加幸福感 小事总让我心坎里温暖 容易掉眼泪了
与家人多沟通 有事不要憋着 不断思考一下
努力完善自我 想做的事就去做
不理睬无关紧要的话语 、人与事![Fat的做法步骤图，Fat怎么做好吃 第4张]( "Fat的做法步骤图，Fat怎么做好吃 第4张")
小贴士
2018.10.29高二
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