十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅
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小型公寓简易厨房系列
用料
鲈鱼 | 一条 |
蛏子 | 300克 |
白贝 | 300斤 |
大葱 | 一根 |
蒜头 | 少许 |
芹菜 | 4根 |
蚝油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
十五分钟快手版鲈鱼蛏子白贝豆腐锅的做法
第一分钟:大葱,芹菜杆,蒜放进不粘锅倒少许油开火。需要煎香以上材料需要三分钟,期间快速洗干净鱼和贝类准备。
第四分钟:放豆腐在边上
第四分钟把鱼放进去加生抽蚝油,少量开水,盖锅盖焖煮三分钟。
第七分钟:鱼翻面,冰箱里有现成的木耳和午餐肉,加了点进去丰富味道,如果有娃娃菜之类的随便什么都可以放进。
第七分钟:芹菜叶放入,再盖锅盖焖煮两分钟,鱼一共焖了六分钟。
第十分钟:加入白贝和蛏子,只需要三分钟就足够了。
第十三分钟:白贝噗噗噗张嘴就关火,就做好啦。
开吃吧,白贝和蛏子都很鲜嫩,整锅菜都是比较清淡鲜美的味道。
小贴士
也可以用此方法煮虾虾,各种贝类什么的,时间一定要短,刚开口就离火。如果希望味道厚重些可以加点干贝一起煮。时间足够的话垫底可以煮点萝卜玉米,汤会很甜,然后把鱼(8-10分钟)贝类,虾(3分钟)铺在表面
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