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芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)

来源:菜肴屋 阅读:8.19K 次
芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图

作为一个爱做的健身达人,从重口到轻口,从高碳到低碳,从高油到低油……一直践行在满足中国胃的健康饮食。春暖花开,这一段的主题是:凉拌菜。尽可能丰富的食材,尽可能简单的调味料,尽可能的好吃~~~

用料  

杏鲍菇 3个
芹菜 1把
3片
大蒜 4瓣
干辣椒 2个
香叶 2片
花椒 10几粒
适量
生抽 适量
香醋 适量
适量

芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法  

  1. 芹菜去叶,去跟。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第2张
  2. 摆弄这样新鲜的食材,就会让人心生喜悦。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第3张
  3. 准备好香头。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第4张
  4. 杏鲍菇切粗一点的丝,和筷子差不多粗细。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第5张
  5. 水开焯熟,水里加点点盐,和油。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第6张
  6. 沥干备用。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第7张
  7. 芹菜切段,焯熟,我的锅小,只好切段,最好是整个绰熟,沥干再切段,这样营养更不容易流失。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第8张
  8. 捞出来,记得浸凉水中,这样芹菜才更爽脆。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第9张
  9. 冷锅冷油,下蒜末、姜丝、香叶,小火煸香。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第10张
  10. 下干辣椒。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第11张
  11. 关火,下花椒,锅的余热就可以把花椒煸出香味了,花椒特别容易糊。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第12张
  12. 稍微凉一点,倒入杏鲍菇和芹菜。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第13张
  13. 加盐、生抽、香醋,翻拌均匀。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第14张
  14. 带饭妥妥的。

    芹菜拌杏鲍菇(万物皆可拌)的做法步骤图 第15张
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