时节小点 | 蛋黄肉松青团
又到一年清明时节,每到这个时候很多地区有吃青团的习俗,这个习俗还可以追溯到两千多年前的周朝。青团也叫清明团子,其起源据说是因古时在这个时节有“寒食三日”之说,即百姓不生火做饭,于是想了办法,用艾叶和糯米粉制成软糯的青团,可在“寒食”期间饱腹。
流传至今,青团这种时节小点依然受欢迎,每到清明一定能见到它的身影。只是艾叶多为南方生长,想吃青团,很多地区也想办法用其他食材代替,为了方便大家,这次食谱教大家用随手能买到的“菠菜叶”来制作青团,一样美味!
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用料
咸鸭蛋黄 | 120g |
朗姆酒 | 15g |
肉松 | 100g |
沙拉酱 | 70g |
——青汁—— | —— |
菠菜 | 150g |
清水 | 150g |
小苏打 | 1g |
——青团皮—— | —— |
糯米粉 | 135g |
粘米粉 | 30g |
砂糖 | 8g |
青汁 | 142g |
时节小点 | 蛋黄肉松青团的做法
内馅部分:咸蛋黄需要提前处理,先和朗姆酒拌匀之后,先用烤箱180度烘烤5-10分钟,去腥味。
烤好的蛋黄压碎,和肉松、沙拉酱一起拌匀,成团,备用。
青汁部分:菠菜叶焯水30秒,捞出马上放入冷水中(冰水更好)降温,防止变色。
将放凉的菠菜叶捞出,和清水、小苏打一起用破壁机打成汁。
用布袋过滤青汁,更细腻无杂质,没有布袋用筛网过滤也可以。
青团皮部分:将青汁和糯米粉、粘米粉、砂糖一起倒入一个大碗里。
用刮刀拌匀成团后手揉一会更加均匀。
内馅和青团皮分别称重,各分成30克一个。
逐个皮包馅,包好后开水上锅大火蒸10分钟。
蒸的时间不要太久,皮太软的话会容易塌。
小贴士
1、做好的青团皮容易风干,吃不完的话记得用保鲜膜密封包起来哦。
2、冷藏可保存3天。