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范志红老师的奶酪茄子

来源:菜肴屋 阅读:1.92W 次
范志红老师的奶酪茄子的做法步骤图

用料  

茄子 奶酪

范志红老师的奶酪茄子的做法  

  1. 奶酪茄子

    把茄子切成条,先熟。可以用微波炉蒸,切条放玻璃微波盒里,加一勺水,松松盖上盒盖,然后高火5分钟,就好了。

    然后放在不沾锅里,不放油,把茄子烤热(注意火小点)。

    再加入切碎的奶酪片,盖上盖子,小火一分钟就好了。(加热如果稍有点过度,会有奶酪渣渣变红褐色,美拉德反应出来的香气太诱人。)

    奶酪融在茄子条表面上,盛出来直接当菜吃就行了。

    它的好处是:不用放油。不用放盐。不用放其他调料。因为奶酪有脂肪。奶酪含盐。奶酪有奶香味。

    不用烤箱,微波炉(或蒸锅)+ 平锅(或电饼铛)就够了。操作够简单吧。

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