涵妈教你做【海鲜面鱼】
来源:菜肴屋 阅读:2.09W 次
在菜市场偶遇手工面鱼,尝试做一道适合夏天的清爽不油腻的海鲜面鱼。
用料
面鱼 | 一小碗 |
大虾、鸡蛋 | 适量 |
番茄、金针菇 | 适量 |
生菜、玉米片 | 适量 |
食盐、鸡精、生抽、白糖、白胡椒粉 | 适量 |
涵妈教你做【海鲜面鱼】的做法
大虾、蔬菜洗净切成合适的大小
虾煮沸后去掉虾头虾线,留虾尾
面鱼煮熟后用过凉水
蔬菜下锅煮沸、断生
放入煮熟的面鱼、鸡蛋、玉米片,撒上生菜叶、香葱、白胡椒粉,放入适量猪油。
一份清爽营养丰富的海鲜面鱼出锅了
小贴士
面鱼要事先煮熟过凉水,这样汤更清爽,不会糊汤。
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