三味清炒
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哥德堡到了11月底冷的不行,一到下班时间就赶紧从学校跑回家,不想出门,正好手头上就这些材料,将就着弄了。没想到味道不错,作为厨房新手我很满意
用料
白蘑 | 10余个 |
花椰菜 | 6小块 |
海红(青口) | 小盒 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
蒜瓣 | 5小瓣 |
三味清炒的做法
花椰菜之前剩下的不多,简单切成多块。白蘑菇切成片。看起来很是挺多的。
大火热锅。
热油,放蒜瓣炒香。
放进白蘑,放点胡椒面翻炒。
白蘑比较吸油,看颜色开始变得黄色了,放入花椰菜翻炒六七分钟,放入适量的水,再翻炒几分钟。
海虹因为是剥好的,煮熟的,所以后面放进去不需要太多时间。放进海红,再放一点盐,转小火收汁就可以出锅了。
因为白蘑和海红都很鲜,盐放很少一点,也可以放一点酱油提色。白蘑先煎一下吃的时候很有韧劲。花椰菜吸汤汁比较多。很鲜很下饭。
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