霸王花苹果杏仁骨头汤
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汤甜回甘 ,清心润肺,化痰止咳,美容养颜之功效
用料
霸王花 | 适量 |
苹果 | 1个 |
🐷骨头 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
南北杏 | 适量 |
生姜 | 3片 |
蜜枣 | 2颗 |
霸王花苹果杏仁骨头汤的做法
骨头焯水去血水
霸王花提前泡发
胡萝卜去皮切块
苹果去皮切块
生姜切片
南北杏洗净
麦冬味重,可根据各自喜好适量添加
大火煮开,转小火1个半至2小时
小贴士
关火前加小许盐,提前10—15可加入新鲜山药可加可不加粉粉糯糯,小朋友喜欢吃;有健脾益胃之功效。
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