满满的爱纯手工养生芝麻馅艾粄

用料  

满满的爱纯手工养生芝麻馅艾粄的做法  

1. 挑选艾草叶，切碎，放入锅中，加入适量的水和200克，中火，煮3分钟左右，不停搅拌均匀，把艾草粉团起锅，放在砧板上，分3-4次加入剩余的糯米粉，搓成软硬适中的粉团

2. 提前炒熟黑芝麻，中火，炒约1-2分钟

3. 炒熟的黑芝麻研磨成粗粉，加入少许白糖，搅拌混合均匀

4. 搓小粉团，压扁成片，包上芝麻馅

5. 压成扁圆形，放在纸上

6. 大火，隔水蒸，约7-8分钟，起锅，浓香的艾草和芝麻馅，软糯不腻，每口都回味无穷，早餐，下午餐的健康养颜最佳美食。艾草可以活血化瘀止痛，暖胃暖宫，芝麻可以补肾，生发，两者都养生治未病的良品美食。