夏日特饮(可尔必思smooth)
来源:菜肴屋 阅读:8.68K 次
我的肠胃不太好,生完宝宝以后,上厕所更不正常了,如果生活在不规律一点,那就完蛋了!朋友推荐我喝日本的益生菌饮品可尔必思,通常都是适合冲水喝,但是老公想要减肥,所以晚餐变成了Smooth,但是由于水果不是每种都够甜,配上原味酸奶,外面店铺卖的都是加糖水,我们觉得不够健康,就加蜂蜜水,然后,有一天他突发奇想把我冲的可尔必思,替代了蜂蜜水,加了进去,效果奇佳……推荐大家尝试!非常适合夏季一家人……
用料
可尔必思 | 100ml |
原味酸奶 | 150g |
冰冻黄桃 | 两个 |
纯净水 | 200ml |
夏日特饮(可尔必思smooth)的做法
准备以上材料
放入搅拌机,
如果加的是冰冻水果,或冰块,那一定要选有碎冰功能的搅拌机
完成
小贴士
适合选用,猕猴桃,芒果,各种莓子类水果
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