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乌鸡当归汤

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乌鸡当归汤的做法步骤图,乌鸡当归汤怎么做好吃

晚餐后用小小的一盅,煲出两三碗鸡汤,在睡前喝上——过一个暖暖心、暖暖胃的冬天夜晚!

用料  

乌鸡 乌鸡头和脖子,乌鸡爪(当然也可以自行调整为乌鸡肉)
排骨 三块
当归 9克
红枣 3颗
党参 5条
黄芪 5片
枸杞 一把
薏米 一小把
姜片 三、五片

乌鸡当归汤的做法  

  1. 乌鸡排骨清洗(可汆水,不汆水后期要处理浮沫)入盅,放入姜片。

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  2. 倒入一勺料,放入左边碟子里的当归、党参、黄芪、薏米,右边碟子里的红枣和枸杞出锅前半小时再放。

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  3. 加入适量水,启动营养汤炖功能。
    我用的是天际0.7升大小的隔水炖盅,小巧,量不多,控制体重很有必要品尝美味时管住嘴!

    乌鸡当归汤的做法步骤图,乌鸡当归汤怎么做好吃 第4张
  4. 七点左右开炖,九点左右放入红枣和枸杞,还有盐……等十点女儿下晚自习回来陪她喝一碗汤,唠唠班上的小八卦,一切刚刚好!

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