养肝清脂茶
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谷芽味甘,性平,归脾胃经,功能消食健脾;
麦芽味甘性平,归脾胃经,功能消食、益脾;
山楂健胃消食、行气散瘀、化浊降脂;
五味子味酸、甘,性温,归肺、心、肾经,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效;
洛神花具有保护肝脏、活血补血、消暑降火的功效;
陈皮健脾开胃、燥湿化痰;
注意,过犹不及,每周一两次即可,不能长期喝啊,不然反而伤损脾胃。
用料
干山楂 | 2片 |
谷芽麦芽 | 各10克 |
干洛神花 | 5朵 |
北五味子 | 5克 |
陈皮 | 指甲大小1片 |
枸杞子 | 适量 |
养肝清脂茶的做法
所有材料用筛子兜着洗干净
加水350毫升浸泡15分钟,煮30-45分钟即可饮用。
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