Turmeric Honey
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從關健康網站上看到的一個很簡單的食譜,在此收錄😄
此調配的蜂蜜可以抗菌抗炎並增強免疫力,味道也很讚!
改了一點方子,裡面有加蘋果醋,因個人喜好,所以沒有加😊
用料
Turmeric powder (薑黃粉) | 1 tablespoon |
Any kinds of honey(任何蜂蜜) | 100g |
Lemon zest(檸檬皮) | a few |
Black pepper powder(黑胡椒粉) | 1 teaspoon |
Turmeric Honey的做法
用一個小碗把所有調料混合均勻
找一個乾淨的小玻璃瓶並且密封性好
把混合好的蜂蜜移入玻璃杯中在冰箱裡保存2個星期
每次使用一小勺,可入水,茶等飲品,也可直接食用!
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