减脂食谱之「虾仁三宝」

用料  

减脂食谱之「虾仁三宝」的做法  

1. 虾仁用料酒腌制半小时

2. 胡萝卜、黄瓜切滚刀块

3. 葱姜蒜切末备用

4. 热锅，倒入少量橄榄油，油开后下入虾仁

5. 虾仁6成熟后倒入胡萝卜及黄瓜块，加入葱姜蒜末，快速翻炒出锅

小贴士

胡萝卜属碳水，减脂期要少量食用。