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广式猪脚节瓜汤『简单易上手』

来源:菜肴屋 阅读:1.63W 次
广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图

四月正值澳大利亚的秋天,树叶渐黄、霜叶尽燃。秋天凉爽,人却容易“秋燥”,如嗓子难受、鼻咽干燥、皮肤干燥。防“秋燥”,还需学养肺。
今天分享的猪蹄节瓜汤,清新润肺,美容养颜,不同于传统猪蹄汤的油腻厚重。而且配料容易准备,是秋季懒美人必get的实用菜谱。

用料  

无骨猪脚肉 1kg
毛瓜 500g
胡萝卜 4根

广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法  

  1. 猪蹄肉整块入锅,加凉水,大火,盖上锅盖。

    广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图 第2张
  2. 水烧开后,关火,去浮沫,将猪蹄肉捞起,放凉。

    广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图 第3张
  3. 节瓜和胡萝卜去皮切块。

    广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图 第4张
  4. 把猪蹄、胡萝卜、节瓜一起放进炖锅中,加凉水,水量为没过食材后的双倍。

    广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图 第5张
  5. 盖上锅盖,开大火,水开后转小火,慢炖3小时后。即可起锅。

    广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图 第6张
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    广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法步骤图 第7张
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