广式猪脚节瓜汤『简单易上手』
来源:菜肴屋 阅读:1.63W 次
四月正值澳大利亚的秋天,树叶渐黄、霜叶尽燃。秋天凉爽,人却容易“秋燥”,如嗓子难受、鼻咽干燥、皮肤干燥。防“秋燥”,还需学养肺。
今天分享的猪蹄节瓜汤,清新润肺,美容养颜,不同于传统猪蹄汤的油腻厚重。而且配料容易准备,是秋季懒美人必get的实用菜谱。
用料
无骨猪脚肉 | 1kg |
毛瓜 | 500g |
细胡萝卜 | 4根 |
广式猪脚节瓜汤『简单易上手』的做法
猪蹄肉整块入锅,加凉水,大火,盖上锅盖。
水烧开后,关火,去浮沫,将猪蹄肉捞起,放凉。
节瓜和胡萝卜去皮切块。
把猪蹄、胡萝卜、节瓜一起放进炖锅中,加凉水,水量为没过食材后的双倍。
盖上锅盖,开大火,水开后转小火,慢炖3小时后。即可起锅。
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