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秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙

来源:菜肴屋 阅读:7.12K 次
秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法步骤图

在一个公众号上看到的,最适合小朋友吃,其实我觉得宝宝餐大人吃也不错哈,而且味道都棒棒哒!

用料  

荔浦芋头 半个
芹菜 两根
香菇 4朵
牛奶 适量
食盐 少许

秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法  

  1. 食材都备好啦,芋头我是在网上买的,因为家在东北,很难买到荔浦芋头。

    秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法步骤图 第2张
  2. 芋头切片,芹菜切丁,香菇切片,我用的是牛奶,也可以用椰汁,味道也是很赞!

    秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法步骤图 第3张
  3. 热锅,放少量油,先放香菇,然后芹菜,最后芋头,最最后是倒入牛奶,开锅后转小火。

    秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法步骤图 第4张
  4. 炖到烫略稠就可以了,因为我是给宝宝吃,所以多炖了一会。关火后加入一点点盐,完美~

    秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法步骤图 第5张
  5. 宝宝很喜欢,我也喜欢😋牛奶芋头煲喜欢的做起来!


    秋冬吃它好处多!软糯香甜又补钙的做法步骤图 第6张
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/0lr436.html
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