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娃爱吃的鸡蛋豆角

来源:菜肴屋 阅读:1.83W 次
娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃

孩子挑食严重,吃肉塞牙,最近也不太喜欢吃鸡蛋了,不吃鱼虾,又不吃带叶蔬菜,只能做点豆角这样的菜给他吃,用鸡蛋炒着吃比用肉炒更好。

用料  

鸡蛋 1-2个
1瓣
豆角 200克
油和盐 适量

娃爱吃的鸡蛋豆角的做法  

  1. 摘洗豆角,准备1个鸡蛋,娃要是吃鸡蛋可以准备2个,我家娃不怎么吃鸡蛋,就只放1个了。

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将豆角和大蒜切成小碎,蒜是为了呛香。

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 凉油先炒鸡蛋,搅成鸡蛋碎,盛出备用。鸡蛋不盛出也可以,和豆角一起炒,不过我觉得鸡蛋炒得时间长会老一些。

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热油加入大蒜,呛出香味

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入豆角翻炒,炒至豆角断生,加入适量盐调味。

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入鸡蛋翻炒均匀即可盛盘。

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 成品,娃能吃一大盘,下

    娃爱吃的鸡蛋豆角的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

豆角要做熟,单炒豆角时可以加一点点水,不要加多了,要不就成水煮豆角了,味道就不一样了。

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