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姬松茸花菇木耳莲子排骨汤

来源:菜肴屋 阅读:1.58W 次
姬松茸花菇木耳莲子排骨汤的做法步骤图

一道给妈妈术后煲的汤❤️
没有什么技术含量
但心意满满
用此方法记录📝

用料  

莲子 10颗
排骨 400克
姬松茸 4朵
少许
木耳 少许
虫草花 少许
香菇 3朵
花菇 5朵
海底椰 5片
红枣 2-3颗
枸杞 少许
竹荪 5朵

姬松茸花菇木耳莲子排骨汤的做法  

  1. 花菇、香菇、姬松茸、莲子、海底椰提前泡三十分钟,备用

    排骨➕姜片➕料
    焯水备用

  2. 砂罐放入姜片加水烧开,然后将排骨放入

  3. 加入步骤一中泡发的各种菇类、红枣、枸杞

  4. 大火烧开,转小火慢煮
    煮三十分钟后放入竹荪,再小火慢熬半小时

  5. 吃前按个人口味加入适量盐调味

    姬松茸花菇木耳莲子排骨汤的做法步骤图 第2张

小贴士

我是用的煲汤材料包 所以需要泡发换水
如果可以用新鲜菌类更好

汤不用熬太久 合适时间即可 否则适得其反

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