胡萝卜🥕钙铁锌米糊6+
来源:菜肴屋 阅读:3.16W 次
😋宝宝餐~胡萝卜钙铁锌米糊
月龄:6M+
食材:钙铁锌有机、核桃油、芝麻核桃酱、胡萝卜
营养小贴士:6月龄的小宝宝建议选择强化钙铁锌的米粉,米粉适应3-5天之后可以逐渐添加健脑益智的核桃油和补钙补铁的芝麻核桃酱,蔬菜泥每2-3天可以添加一种,7个月开始可以逐渐添加肉松、肝粉、虾皮粉等营养粉类。食物种类逐渐完善,宝宝不缺各种营养素,身体棒棒哒😊
用料
胡萝卜 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
钙铁锌米粉 | 适量 |
芝麻核桃酱 | 适量 |
温开水 | 适量 |
胡萝卜🥕钙铁锌米糊6+的做法
准备好所有食材
胡萝卜汁洗净、去皮、切片、煮熟、加少许温开水打成泥
10克米粉:100毫升水 水温在60-70度左右
冲调好的米粉状态(6个月初加辅食米粉不要冲调的太稠,给宝宝一个适应的过程)
加上胡萝卜🥕泥
取适量芝麻核桃酱(补铁补钙促进食欲)
取适量核桃油(健脑益智促进脂溶性维生素吸收)
是不是很有食欲?是不是很简单 那就做起来吧
宝宝吃上这一碗 身体棒棒哒👍
热门内容
大家都在看
最近更新