希腊酸奶DIY
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喜欢舔酸奶盖?是不是喜欢质地浓稠的酸奶?只要一张滤纸就能做出质地如奶酪的希腊酸奶
用料
酸奶 | 340克 |
咖啡滤杯102 | 一个 |
咖啡滤纸102 | 一张 |
希腊酸奶DIY的做法
准备咖啡滤杯和滤纸,认真消毒相关器皿
折好滤纸,放入滤杯
酸奶倒进滤杯,滤出的液体是乳清。乳清是很好的减肥饮料,不要浪费了
滤杯盖上盖子,放进冰箱冷藏
一天后,滤出约200克乳清和140克酸奶。如果想要更结实的酸奶,还可以再延长过滤时间
做好的酸奶吃法很多,除了纯吃,也可以用来抹面包、蛋糕以及……
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