【宝妈快手菜】0难度三文鱼简餐
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【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐
想偷懒+不想将就,这种矛盾气质就是本尊,来一道与气质相符的简餐,志同道合的你还不快收藏!
全程30分钟,还是笃悠悠操作完的
用料
三文鱼 | 2块 |
盐 | 5克 |
黄油 | 20克 |
芦笋 | 12根 |
荞麦面 | 150克 |
【宝妈快手菜】0难度三文鱼简餐的做法
1、烧水,等水开下荞麦面,面条入锅开盖煮8分钟捞起,下凉水或者冰水过一下(口感更加),装盘
2、同步取另一个锅,烧水,水煮开下芦笋,开盖煮2分钟盛起备用
3、平底锅,烧微热,下黄油,下芦笋,翻炒到微焦,下海盐,出锅装盘
4、平底锅,下黄油,三文鱼片去皮擦干水分,下锅煎至全熟(厚度2cm的三文鱼片,单面一分半左右)关火撒盐出锅装盘
似不似很简单!听听音乐~做做饭~小家伙一盘我一盘,说是健康餐也不为过啊,全程只需撒盐即可,适合我这种懒人哈哈哈
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