美人食材 の 美白 合集
来源:菜肴屋 阅读:2.67W 次
-Recipe:美白类食材,各种换着法子吃啦~~
-美白水果:猕猴桃最好不过了~~每天早上1-2个,美白、细毛孔~~
-咖啡、酱油吃了会变黑?谣言啦~~台湾营养师说这些吃了没事啦~
-咖啡一天不超过一杯可以促新城代谢、抗紫外线,酱油含有大豆XXX~某种程度吃了对皮肤好呢~
-真的吃了会变黑的是:香肠、火腿类~里面有合成黑色素的直接来源,分分钟变黑~~若是吃了要多吃帮助色素代谢的番茄快快排出才好~~
用料
薏米 | 美白明星食物 |
丝瓜 | |
番茄 | 帮助色素代谢的 |
豆腐 | 烟碱酸 |
美人食材 の 美白 合集的做法
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