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空气炸锅日式炸鸡块

来源:菜肴屋 阅读:3.42W 次
空气炸锅日式炸鸡块的做法步骤图

最近迷上日式料理,尝试用健康的烹饪方式解锁所有想吃的食物。

用料  

鸡腿肉 5只
日式酱油 1勺
1勺
姜末 3克
蒜蓉 1勺
适量
鸡蛋 1个
面粉
玉米淀粉
泡打粉

空气炸锅日式炸鸡块的做法  

  1. 鸡腿去骨切块,大概3-4cm,不要太小。放酱油清酒盐姜蒜腌制过夜。没有清酒可以用白酒或料酒代替。

  2. 腌好的鸡肉加一个打匀的鸡蛋拌匀。面粉淀粉1:1加入鸡肉拌匀至无干粉,少量泡打粉帮助鸡块脆皮更酥脆。

  3. 400f十分钟,330f五分钟,根据实际情况调整是否还需要再多炸。

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