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不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️

来源:菜肴屋 阅读:6.62K 次
不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图

自己吃特别好吃,比店里的味道还好!

用料  

三文鱼
牛油果
鸡蛋
小番茄
生菜
黄油
白醋
生抽或日式酱油
海苔
芝麻
淀粉

不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法  

  1. 准备食材

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼切块,两厘米见方,吸去表面多余水分,撒少许盐腌制。

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第3张
  3. 表面裹一层薄薄的淀粉。

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第4张
  4. 热锅橄榄油煎制。

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第5张
  5. 煎至六个面都熟了。

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第6张
  6. 米饭用白醋和少许糖调味。

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第7张
  7. 酱汁忘拍了,热锅融化黄油,加入生抽或日式酱油。

  8. 鸡蛋煮熟,其余材料洗切好,装碗,撒酱汁,海苔碎和芝麻。

    不生吃❗️不输店里的日式三文鱼饭🍣❗️适合孩子营养满分❗️的做法步骤图 第8张

小贴士

1、三文鱼裹了淀粉炸出来特别酥脆好吃,一定别忘了。
2、注意米饭也需要调味,日式调味料简单,所以省略一步都会影响口感。

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