【夏季小清新】超简单酸奶水果冰淇淋
来源:菜肴屋 阅读:6.77K 次
夏天吃冰淇淋清凉解暑 (๑╹ڡ╹)╭但对于妹子们来说吃冰淇淋还要担心长胖的问题..这款简单的酸奶水果冰淇淋健康又低脂,吃一杯就抵晚饭啦~
用料
低脂酸奶 | 1盒 |
各种水果 | |
各种果仁或麦片 | |
各种果干 |
【夏季小清新】超简单酸奶水果冰淇淋的做法
水果切小块。这里推荐不那么脆的水果比如莓类,柑橘,香蕉,菠萝等等都可以。
水果小丁,水果干和各种麦片,玉米脆丢进酸奶里~这里是喜欢什么配料都可以随便丢,不加也可以的!
搅拌均匀,丢进冰箱冻四五个小时~想吃软一点稀一点的可以少冻一会儿。
拿出来,搅拌均匀(因为水果和麦片会沉底),可以吃咯。我做的是加了草莓蔓越莓干还有混合谷物~
小贴士
我觉得酸奶用比较稠的更好吃一点~我用的雀巢的plain yogurt,稠稠的口感很醇厚~
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