简易版减脂凉拌鸡胸肉丝
来源：菜肴屋 阅读：1.36W 次
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1大勺 |
| 陈醋 | 1小勺 |
| 香油 | 几滴 |
| pb2脱脂花生粉 | 适量 |
| 料酒（煮鸡肉用） | 适量 |
| 甜菊糖（可不放） | 一包 |
| 蚝油（可不放） | 1小勺 |
简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法
先把胡萝卜 黄瓜刨丝，在这期间起锅用清水煮鸡胸肉
![简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第2张]( "简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉煮好后弄成鸡胸肉丝，可以用这个熊抓撕，好撕很多，具体自己某宝搜下就好
![简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第3张]( "简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第3张")
将材料表的所有调味调成一碗酱汁，再淋到鸡胸肉和蔬菜混合的盆里，带上手套翻拌均匀就可以吃了
![简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第4张]( "简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第4张")
清新爽口的凉拌鸡胸肉丝就做好啦，好吃低卡！
![简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第5张]( "简易版减脂凉拌鸡胸肉丝的做法步骤图 第5张")
小贴士
如果还想吃主食我建议你可以去烫一份荞麦面，超市冷藏柜那种，放入一起凉拌，如果更追求口感还可以加入千张丝，过水后一起凉拌，味道跟外面卖的凉面一样的。
热门内容
大家都在看
最近更新