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努力减肥/好好吃饭

来源:菜肴屋 阅读:2.38W 次
努力减肥/好好吃饭的做法步骤图

之前三餐不规律也没好好吃,为了减肥,决定好好吃饭,才有力气做运动哇。从今天开始记录每天的〖减脂餐〗,希望能坚持3个月以上!

用料  

坚持吃饭
坚持运动

努力减肥/好好吃饭的做法  

  1. 糙米南瓜胡萝卜饭+凉瓜炒肉片+煎豆腐

    努力减肥/好好吃饭的做法步骤图 第2张

小贴士

坚持!坚持!坚持!

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