KETO生酮：爆炸好吃的健康无糖糖霜坚果

一吃就停不住怎么办！

用料  

KETO生酮：爆炸好吃的健康无糖糖霜坚果的做法  

1. 混合坚果放到大碗里加糖。我这里用了碧根果、巴西坚果、夏威夷果，都是超级低碳水的好坚果！

2. 加盐。如果是普通盐可以少放点，普通盐比海盐要咸

3. 搅拌一下

4. 蛋白直接开高速打到硬性发泡。消泡也没啥事，因为我们不是烤蛋糕哈。不过可以在打之前加点柠檬汁塔塔粉稳定一下。

5. 倒入干料中拌匀，一定要拌仔细哦，因为糖和奇亚籽都是比较小的颗粒

6. 平铺在烤盘。烤箱预热120度，烤55-60分钟

7. 烤好放凉密封保存。记得放凉再吃，又香又脆又甜，忒美味了！

小贴士

这一盘我两天就能干掉……（难怪我的体重一直不掉啊嘤嘤）