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一个人好好吃饭了没

来源：菜肴屋阅读：1.06W 次

一个人好好吃饭了没的做法步骤图

饮食运动睡眠的积极循环

用料

应季水果	适量
蛋白质（鸡蛋）	1-2个
柠檬水	适量
朴素的欧包	适量
希腊酸奶	适量
咖啡	一杯杯

一个人好好吃饭了没的做法

相较柠檬水更喜欢喝青柠水

小贴士

三餐都要注意食材的多样性哦
色彩丰富的食物让人身心愉悦

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