低脂|黑麦香蕉肉桂卷
来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
肉桂卷真的是一个很诱人的食物。但一般外面卖的肉桂卷不是有糖霜(太甜)要不就是肉桂味不够浓郁。自己做的话,可以按照喜好控制糖和肉桂的用量。试多几次的话就能找到自己最喜欢的味道了~~
因为馅料有香蕉,甜度够的话,糖可以少一点~
用料
香蕉(馅料) | 1根 |
肉桂粉(馅料) | 20g |
红糖(黄糖) | 5克 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 20克 |
牛奶 | 170克 |
高筋面粉 | 180克 |
小麦麸皮(选) | 适量 |
红糖(黄糖)(馅料) | 2.5克 |
低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法
混合面团所以材料搅打10min。这个面团不会光滑,所以尽量混合好就可以。
一发直戳口不回缩(图片是别的面包的…凑数吧)
发酵好之后,排气,擀成长方形,然后抹酱。
分成两份,分别擀宽,切条,然后卷成卷卷。然后二发大约30min,看着大小来就好。
馅料出来了也没关系~烤箱180°,18分钟左右。
超级香!
小贴士
1. 最后烘烤可以刷一层蛋液
2.小麦麸皮是选项,我个人喜欢那种口感,所以才放。
3.红糖可以用黄糖代替,尽量不要白砂糖(香气不一样)
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