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低脂|黑麦香蕉肉桂卷

来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法步骤图

肉桂卷真的是一个很诱人的食物。但一般外面卖的肉桂卷不是有糖霜(太甜)要不就是肉桂味不够浓郁。自己做的话,可以按照喜好控制糖和肉桂的用量。试多几次的话就能找到自己最喜欢的味道了~~
因为馅料有香蕉,甜度够的话,糖可以少一点~

用料  

香蕉(馅料) 1根
肉桂粉(馅料) 20g
红糖(黄糖) 5克
鸡蛋 1个
红糖 20克
牛奶 170克
高筋面粉 180克
小麦麸皮(选) 适量
红糖(黄糖)(馅料) 2.5克

低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法  

  1. 混合面团所以材料搅打10min。这个面团不会光滑,所以尽量混合好就可以。

    低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法步骤图 第2张
  2. 一发直戳口不回缩(图片是别的面包的…凑数吧)

    低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法步骤图 第3张
  3. 发酵好之后,排气,擀成长方形,然后抹酱。

    低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法步骤图 第4张
  4. 分成两份,分别擀宽,切条,然后卷成卷卷。然后二发大约30min,看着大小来就好。
    馅料出来了也没关系~

    低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱180°,18分钟左右。
    超级香!

    低脂|黑麦香蕉肉桂卷的做法步骤图 第6张

小贴士

1. 最后烘烤可以刷一层蛋液
2.小麦麸皮是选项,我个人喜欢那种口感,所以才放。
3.红糖可以用黄糖代替,尽量不要白砂糖(香气不一样)

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