健身党最爱的黑椒土豆鸡丁
来源：菜肴屋 阅读：2.01W 次
鸡胸它低脂低热量，怎么吃都不胖，家中常备。来分享一道超简单的黑椒土豆鸡丁，简单快捷，一学就会哦！
用料
| 土豆 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐、糖 | 少许 |
| 青红椒 | 3-5个 |
| 葱段，姜 | 适量 |
健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法
鸡胸肉切小丁，加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉，抓匀腌制10分钟。
![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第2张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第2张")
水开倒入土豆丁，煮熟捞出。
![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第3张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第3张")
煎锅中倒少许油，下鸡丁炒熟后装出。
![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第4张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第4张")
姜葱爆香倒入土豆翻炒几下
![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第5张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第5张")
下鸡丁，来1勺老抽、1勺蚝油、黑胡椒碎、少许糖和盐调味。
倒入辣椒圈，沿着锅边淋少许开水，翻炒几下就可以出锅啦！![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第6张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第6张")
啊，好安逸！
![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第7张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第7张")
流口水没
![健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第8张]( "健身党最爱的黑椒土豆鸡丁的做法步骤图 第8张")
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