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贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐

来源:菜肴屋 阅读:2.65W 次
贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤图

南瓜是减脂期间很好的主食选择,鸡蛋是性价比最高的蛋白质选择,贝贝瓜刚好适合做蛋羹的容器,早上把他们丢进锅,洗脸刷牙之后,就可以享瘦美味啦!

用料  

鸡蛋 1个
5克
贝贝瓜 1个

贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法  

  1. 原料就是这么简单,一个瓜,一个蛋

    贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 把盖子切掉,不要扔,一起蒸

    贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 把贝贝瓜里面的籽全部挖出来丢掉

    贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打进南瓜,倒入温水打匀,撒盐搅匀

    贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤图 第5张
  5. 放入蒸锅,开锅后10分钟,出锅,享受吧!

    贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤图 第6张
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