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减肥餐～香菇玉米青菜炖蛋

来源：菜肴屋 阅读：7.79K 次
减肥餐～香菇玉米青菜炖蛋的做法步骤图

无油减肥晚餐

用料  

鸡蛋 1只
鲜香菇 2个
玉米粒 适量
青菜 适量
盐 适量
五香粉 适量
海天酱油 适量

减肥餐～香菇玉米青菜炖蛋的做法  

  1. 香菇洗净切碎，青菜洗净切碎，玉米洗干净

  2. 鸡蛋一只，放适量盐，搅拌

  3. 将香菇碎，玉米粒，青菜碎放入鸡蛋液中，加适量水，加五香粉和酱油搅拌

  4. 上蒸锅蒸十五分钟

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/25q15g.html
#青菜 #减肥餐 #玉米 #香菇
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