美味宝宝辅食西红柿鸡蛋羹
来源:菜肴屋 阅读:3.22W 次
宝宝一周多 每天的饭菜吃啥真是愁白了老母亲的头发 恰巧老母亲又是不会做菜的厨房杀手一枚 本着既简单又好吃的原则 在厨房里练了一段时间 发现我还是可以的嘛 如果你也是厨房小白 就跟我一起练吧 这款汤羹 不仅适合宝宝 成年人也可以喝哦
用料
鸡蛋🥚 | 1个 |
西红柿🍅 | 1个 |
生菜 | 3片 |
胡萝卜🥕 | 3片 |
金针菇 | 一撮 |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
盐 | 适量 |
土豆粉 | 适量 |
美味宝宝辅食西红柿鸡蛋羹的做法
所有的菜洗净切碎,备用,西红柿🍅切小块
鸡蛋加入葱段,姜末,打撒
土豆粉加少许水化开(水不要多 只要加一点水能化开就行)
锅中倒油预热,放入西红柿🍅,小火炒出汁
加水,➕切碎的蔬菜,大火🔥烧开,小火煮3-5分钟(宝宝要吃烂一些的菜)
加入鸡蛋 搅匀 加适量盐 烧开
倒入化开的土豆粉 烧开 即可
美味又营养 宝宝爱喝
小贴士
土豆粉根据汤多少决定2人份一勺即可 可以少量多次 觉得不浓稠 可以再加些粉入锅
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