6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥

6个月宝宝开始添加辅食，虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心，但是，刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水，不知怎样下手。

刚开始添加辅食，妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉，因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程，再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。

西蓝花是辅食中常用的一种蔬菜，营养价值极高，丰富的微量元素也是蔬菜中的佼佼者。可以提高免疫力，搭配细腻的土豆泥，绝对是小月龄宝宝的辅食明星选择。

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用料  

6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥的做法  

1. 准备食材：土豆 1个、西蓝花 1小朵、婴儿配方奶 适量

2. 西蓝花焯水2分钟
   
   西蓝花麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。

3. 土豆去皮切片

4. 土豆片蒸锅蒸15分钟

5. 焯好的西蓝花把花朵部分切碎

6. 蒸好的土豆、西蓝花和配方奶一同放入搅拌机，配方奶的量可以自由把握，决定稀稠程度

7. 搅拌成泥状

8. 好细腻的奶香泥，宝宝快快享用吧

9. 裱花袋装芝麻酱，在土豆泥表面化圈

10. 用牙签挑出花纹

11. 奶香西蓝花土豆泥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

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小贴士

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