[潤肺止咳] 虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯

首先，🐟🐟媽要在此強調，
虎乳靈芝煲出來的湯不會苦！不會苦！不會苦！
#重要的事要說3次

最近一直下雨，早晚天氣轉涼，氣管敏感好易發作
氣管收窄，一不小心就會咳
今次就介紹這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳

虎乳靈芝: 止咳平喘、補益肺氣、增强肺的功能，有效針對氣管敏感、哮喘及小朋友抵抗力差問題。
沙參: 清熱養陰，潤肺止咳
海玉竹: 益氣潤肺

用料  

[潤肺止咳] 虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯的做法  

1. 所有材料清洗乾淨後用水浸泡約1小時；瘦肉洗淨，汆水備用

2. 所有材料同放煲中，大火煲至水滾，改為慢火煲約2.5－3小時，調味，即可飲用。

小贴士

1.材料有藥材成份，要了解自己個人體質是否適合飲用。
2.藥材必須預先浸泡祛除酸味
3.無花果最好對半切開，容易出味