宝宝👶辅食— 豌豆意面🍝
来源:菜肴屋 阅读:7.73K 次
这道宝宝👶食谱 适合18月➕及以上的宝宝
用料
螺纹意面 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
番茄🍅 | 1个(大的切半个) |
胡萝卜🥕 | 1/4 |
鸡蛋🥚 | 1个 |
宝宝👶无盐酱油 | 适量 |
宝宝👶辅食— 豌豆意面🍝的做法
鲜豌豆去壳 包成豆备用;番茄🍅清洗干净以后 去皮切丁;胡萝卜🥕清洗干净以后 去皮切片儿。
鸡蛋🥚打散。
宝宝👶进口螺纹意面备好。
把豌豆和胡萝卜🥕分别焯水 豌豆熟了以后 捞出锅备用 胡萝卜🥕焯水以后 切丁备用;最后 在把宝宝👶螺纹意面🍝煮熟盛出。
锅内倒入少许油 油热以后 把蛋液🥚倒进去翻炒凝固盛出;
锅内在次倒入少许油 油热以后倒入番茄丁🍅翻炒出沙 然后在把炒好的鸡蛋🥚倒回锅内翻炒均匀。
继续倒入 已经焯过水的豌豆和胡萝卜丁🥕翻炒 最后倒入已经煮熟的螺纹意面🍝 翻炒 然后喷入宝宝👶无盐酱油 把食材全部翻炒均匀以后 出锅盛出。
小贴士
豌豆我用的是鲜豌豆 这样比较新鲜 但是需要自己用手包壳;如果觉得麻烦 也可以直接买冷冻的那种豌豆粒。意面我用的是 宝宝👶进口的螺纹意面🍝 如果买不到 也可以换成其他意面 或宝宝面条都行。
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