鲜虾时蔬圈(宝宝版)
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时蔬可选择家里的备用菜,不需要指定 没有鲜虾可用虾滑 不放虾可改成瘦肉!一岁下可➕其他调味料~
用料
西兰花 | 2朵 |
鸡蛋 | 1个 |
虾 | 5-6只 |
胡萝卜 | 一小块 |
淀粉 | 1勺 |
瘦肉 | 一小块 |
面粉 | 一勺 |
盐 | 一丢丢(一岁下可放其他调味料) |
鲜虾时蔬圈(宝宝版)的做法
备好食材,把胡萝卜西兰花焯水,鲜虾去壳(没有鲜虾可用虾滑)无视图中的三文鱼哈哈哈
时蔬焯水后沥干水和鲜虾 鸡蛋 淀粉 面粉 盐打成泥 再装入裱花袋(没有裱花袋可用保鲜袋代替)
挤成一个个小圈圈,适合小宝宝手抓
小火慢煎…一定要小火
慢煎到两面金金黄色即可
装盘马上安排开饭后!
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