辅食-茄汁牛肉意面

适合九个月+的宝宝吃，酸甜软糯，营养全面，是不错的补铁辅食！

用料  

辅食-茄汁牛肉意面的做法  

1. 先把食材准备好，意面先用水泡软更容易熟

2. 我用的是这种九月龄的意面，日本和光堂的！Aiden姑姑在日本带回来的！

3. 先把牛肉剁碎后过一下水去掉血水

4. 再把青菜焯下水去掉农药残留

5. 番茄去皮后取半个打成汁，再取一小块切成丁，锻炼宝宝咀嚼能力

6. 所有食材处理好之后就可以开火准备煮面了

7. 先下少量核桃油，把牛肉炒熟

8. 然后加入番茄汁，小火翻炒

9. 随后加入意面进行翻炒

10. 最后加入青菜和少量水，盖上盖子焖煮两分钟

11. 香喷喷的茄汁牛肉意面就做好啦！

12. 配上手指食物，营养丰富的一顿午餐就完成了！

小贴士

1.意面一定要先泡软，时间来不及可以先煮熟。2.大宝宝可以加点糖，这样口感更好。