宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼
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一岁以上不过敏的宝宝
用料
三文鱼 | 1块 |
面粉 | 适量 |
红薯 | 1只 |
豆芽 | 少许 |
蔓越莓干 | 数粒 |
青柠 | 小半只 |
植物油 | 少许 |
宝宝菜谱之红薯三文鱼手指饼的做法
豆芽切碎,焯水沥干水分。
三文鱼切粒,挤入少许青柠汁去腥
红薯一只,洗净上锅蒸熟后去皮。(红薯蒸制过程忘记拍照,凑合着看吧= =!)
蒸熟的红薯用勺子压成泥后加入适量面粉,再依次倒入豆芽、三文鱼、蔓越莓干和匀。
不粘锅里滴入少许植物油,用厨房纸擦去多余油分。将红薯泥搓成细长条放入锅里,轻轻按压扁,煎至两面金黄。
成品如图,孩子可以用手拿着吃,锻炼手指能力。
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