宝宝雪梨莲藕粥-止咳化痰

雪梨莲藕粥要熬出好味道，关键是莲藕哦。我尝试过几种方法，还是这个方法好。宝妈们不妨试试。

用料  

宝宝雪梨莲藕粥-止咳化痰的做法  

1. 大米小米洗干净浸泡15-30分钟

2. 梨削皮切块洗干净放入碗的水里

3. 莲藕削皮洗干净迅速切块放碗里的水里浸泡（否则会发黑不能吃了）

4. 半个小时后将雪梨放入大小米炖锅里一起炖一个半小时左右

5. 我用的是苏泊尔比较好用，一大二小炖锅

6. 剩下30分钟内莲藕蒸15分钟再打泥

7. 这是打好的莲藕泥

8. 倒入粥里继续焖，让莲藕入味。

9. 煮出来就是这个颜色咯，非常好吃哦，又起到止咳化痰作用。

小贴士

适合七个月以上宝宝，连续三天各一次。就可以起到止咳化痰作用。一次没用的。平时不咳嗽也可以作为正餐的。