简单快手的宝宝营养餐

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用料  

简单快手的宝宝营养餐的做法  

1. 少油，加入搅拌好的鸡蛋，鸡蛋凝固，加入米饭，小火焖炒，加入葱花，大火爆香，出盘。

2. 红豆花生营养粥，芝麻海苔肉松手抓饼。

3. 草莓薄饼，黄桃，胚芽米粥

4. 贝贝南瓜，胡萝卜黄瓜烧卖，黄桃

5. 山药，芒果夹心面包，白米粥

6. 西瓜，米饭，莴笋木耳炒巴沙鱼柳

7. 鸡蛋葱花饼，排骨海带肉汤面

8. 胡萝卜黄瓜小炒

9. 黄瓜胡萝卜玉米饼，蓝莓

10. 土豆蛋炒饭，去皮去籽葡萄

11. 排骨海带肉汤面

12. 红豆馒头卷

13. 芝麻海苔肉松玉米饼，酸奶

14. 贝贝南瓜，香煎巴沙鱼，茭白山药小炒

15. 蔬菜丁蛋炒饭

16. 土豆牛肉饼，小米花生粥

17. 香煎巴沙鱼，杂蔬小炒

18. 蛋挞，冬枣

19. 手抓肉松饼，排骨海带肉汤面

20. 玉米馒头，牛奶麦圈圈

21. 蔬菜鲜牛肉饼，老鸡汤葱花面

22. 葱花茭白丝，香煎巴沙鱼柳

23. 玉米馒头，蓝莓，酸奶

24. 红枣银耳粥，鸡蛋蔬菜米饼，芝麻海苔肉松

25. 蓝莓，黄瓜鲜牛肉玉米面饼，葱油小花面

26. 鸡蛋黄瓜巴沙鱼炒饭

27. 五矿搭配法，科学喂养

小贴士

宝贝越小，食材就要越新鲜，做法要越纯净，油盐酱醋都要少少少，腌肉可以用柠檬汁代替料酒……