宝宝辅食~番茄巴沙鱼面🍜
来源:菜肴屋 阅读:2.38W 次
参考月龄8+
好吃又营养,酸酸甜甜,不腥,开胃
还可以让宝宝自己抓着吃(手洗干净)
除了吃的到处是,
非常乖乖的静静的自己抓着吃🐷
好消化的
哈不用担心咽不下,压下就挺软烂的
听说这鱼🐟重金属较多不懂真假
只要吃的不要太频繁就没事的,中国人的胃很强大🙊🙊🙊
用料
西红柿 | 1个 |
巴沙鱼 | 160克 |
蛋清 | 1个30克 |
西蓝花 | 适量 |
宝宝辅食~番茄巴沙鱼面🍜的做法
巴沙鱼洗净,切块,加一个蛋清30克,滴几滴柠檬汁去腥,打泥。
加50克高筋粉或者中筋或低筋搅拌上劲,有点粘性。。。此图我才加了40克高筋挤出来有点断断的,
装裱花袋,备用。不用花嘴也可以,口不要太大,我觉得煮好有点粗😃
番茄去皮,切丁,
锅倒油,放番茄炒出沙,再加水,水开后,挤鱼泥。
开后,再放熟西蓝花碎,再晒蛋花,更营养
。
晚上,有点黑。
。有东西吃就很乖🐷
这个就粉多加了
孔太小有点不好挤。随便煮点给宝宝抓着玩
弹性有点好😅😅
小贴士
可以挤大个疙瘩,不一定要面条状
面粉可以自己看着加,适量就好,加多了就弹性太Q也不好😂 有牙的还好,
没牙的建议用低粉或中筋粉
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